Semua orang pasti sudah tahu buah lemon dan fakta bahwa buah ini kaya vitamin C.
Selain vitamin C, buah ini juga mengandung anti bakteri dan ampuh meningkatkan kekebalan tubuh.
Banyak selebriti dunia, di antaranya Miranda Kerr dan Dian Sastrowardoyo, yang memanfaatkan air lemon sebagai jurus andalan mereka.
Minum air hangat dengan tambahan perasan lemon ternyata memang efektif menumpas 10 penyakit ini.
1. Meluruhkan batu ginjal
Lemon kaya akan potasium yang bisa membantu melancarkan urin serta meluruhkan batu ginjal dan mencegahnya terbentuk kembali.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Air lemon mampu mengoptimalkan kinerja limpa, sehingga imunitas tubuh bisa lebih maksimal.
3. Mengobati demam dan flu
Vitamin C dalam lemon sangat tinggi, juga ada zat antibakteri yang melawan virus penyebab flu.
4. Menjaga kesehatan kuku
Air lemon bisa membuat kuku lebih kuat dan mencegah timbulnya bintik putih pada kuku yang tidak sehat.
5. Mengurangi ketergantungan terhadap alkohol
Para pecandu alkohol biasanya minum air lemon saat pesta jika mereka sedang ingin mencegah dirinya minum alkohol.
6. Mengobati keracunan makanan
Saat tubuh mengalami keracunan makanan, air lemon bisa menjadi alternatif untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi baik.
7. Mengurangi nyeri akibat asam urat
Air lemon sangat baik untuk mengobati rasa nyeri dari asam urat dan bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
8. Mengobati radang
Jika Anda mengalami radang tenggorokan atau peradangan lain dalam tubuh, minum air lemon bisa mempercepat penyembuhan.
9. Mengobati kulit berjerawat atau iritasi
Saat kulit wajah Anda sedang iritasi akibat salah make-up atau dalam kondisi berjerawat yang parah, cucilah wajah Anda dengan air dan perasan lemon.
10. Melancarkan pencernaan
Minum air hangat dengan perasan lemon di pagi hari akan membantu pencernaan Anda bekerja lebih optimal dan mencegah sembelit.
Air lemon paling baik diminum pada pagi hari sebelum makan atau bisa juga pada siang hari setelah makan siang.
