Oleh: Prof. Dr. Hermawan Nagar Rasyid, dr., Sp.OT (K)., Ph.D
Nyeri bahu mungkin timbul dari persendian bahu itu sendiri atau salah satu dari sekian banyak otot, ligamen atau urat di sekitarnya. Sakit bahu berasal dari sendi, akan memburuk dengan peningkatan aktifitas atau gerakan lengan atau bahu.
Nyeri bahu berasal dari satu atau lebih penyebab yaitu :
Overuse (aus/ pemakaian berlebihan)
Melakukan pekerjaan berat (mencangkul, membawa beban berat), olahraga (baseball, panahan, golf, angkat beban), menggunakan tas berat meyebabkan bahu nyeri. Menggunakan persendian bahu terlalu sering atau keras dalam jangka panjang menyebabkan jaringan halus di dalam
Sistem daya tahan tubuh bisa dipahami secara sederhana sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit. Sistem ini akan bekerja melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit. Maka dari itu, sistem daya tahan tubuh harus tetap dijaga agar kita bisa terhindari dari kemungkinan tertular atau terjangkit penyakit. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat, yakni dengan mengonsumsi makanan tertentu. Pilihan
Vaksinasi diharapkan menjadi salah satu upaya yang bisa menekan pengendalian penyebaran virus corona. Di Indonesia, vaksinasi Covid-19 akan dilakukan pada pekan kedua Januari 2021 dengan menggunakan vaksin buatan China, Sinovac. Ada banyak hal yang harus diketahui sebelum menerima vaksin, termasuk penyakit penyerta dan kondisi tubuh penerima vaksin. Dalam Surat Keputusan Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Nomor HK.02.02/4/1/2021 Tentang Teknis Pelaksanaan Vaksinasi dalam Rangka
Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal. Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berjalan mulus tanpa hambatan. Alih-alih berat badan turun, angka di timbangan malah akan melonjak drastis jika salah strategi. Cara diet yang salah juga dapat membahayakan kesehatan tubuh, lho! Lantas, seperti apa cara menurunkan berat badan yang sehat?
Diet kerap diartikan
Generasi milenial merupakan generasi muda yang terlahir pada era modern dimana teknologi-teknologi canggih mulai dikenalkan ke publik. Kemajuan teknologi informasi membuat generasi milenial kemudian akrab dengan hal-hal yang cepat dan praktis termasuk juga mengenai makanan.
Fakta menunjukkan pola makan generasi milenial mayoritas lebih sering di Restoran, mengkonsumsi cemilan dan minuman kemasan dengan frekuensi yang cukup sering. Suka melakukan
