Sering Sakit Kepala Sebelah? Coba Benahi Siklus Tidur Anda
User Rating: 5 / 5
Anda sering mengalami sakit kepala sebelah atau sakit migrain akhir-akhir ini? Coba cek lagi pola tidur Anda belakangan ini. Pasalnya, penelitian menemukan bahwa sakit migrain yang sering kambuh dapat disebabkan oleh kurang tidur, bahkan keduanya berkaitan satu sama lain. Bagaimana bisa? Berikut penjelasannya.
Sakit kepala sebelah akibat gangguan tidur
Sakit kepala sebelah atau migrain dan gangguan tidur adalah dua hal yang saling memicu satu sama lain. Bahkan, kedua masalah ini layaknya lingkaran setan yang bisa mengganggu kesehatan tubuh. Bagaimana bisa, ya?
Dilansir dari laman Verywell, sebuah studi yang diterbitkan pada Journal of the Neurological Sciences tahun 2012 menemukan bahwa banyak pasien dengan keluhan sakit kepala
