Banyak orang melewatkan waktu sarapan di pagi hari. Entah karena terlambat bangun, terburu-buru menuju kantor atau sekolah, karena malas bangun lebih awal untuk menyiapkan makanan, maupun karena sedang mencoba menurunkan berat badan. Namun, menurut para ilmuwan, ternyata sarapan pagi merupakan waktu makan terpenting. Apa alasannya? Yuk, simak ulasan berikut ini.

Apa efek sarapan pagi bagi tubuh?

Sarapan dapat membantu memulai metabolisme dan membakar kalori sepanjang harinya. Saat ini pun

Read more ...

User Rating: 5 / 5

Setiap orang pasti senang tidur dengan menggunakan bantal. Namun, ternyata posisi tidur yang buruk dan penggunaan bantal yang tidak tepat ternyata dapat menyebabkan munculnya kerutan di wajah. Lalu bagaimana cara menghindari kerutan di wajah karena salah posisi tidur atau salah memilih bantal? Perhatikan ulasan di bawah ini, ya.

Mengapa bisa muncul kerutan di wajah?

Kerutan di wajah ternyata dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Para ahli mengategorikan kerutan mejadi 4 kelompok, yaitu

Read more ...

User Rating: 4 / 5

Mi instan dan nasi adalah makanan yang banyak ditemui di Indonesia. Namun, bagi Anda yang sedang menjaga berat badan, memilih di antara kedua jenis makanan ini bisa jadi cukup sulit. Sebenarnya yang mana yang lebih cepat bikin gemuk dan harus dihindari ketika sedang menurunkan atau mempertahankan berat badan? Simak ulasannya di bawah ini.

Sama-sama sumber karbohidrat

Mi instan dan nasi keduanya berasal dari biji-bijian olahan. Pada dasarnya, mi dan nasi sama-sama berfungsi sebagai sumber

Read more ...

DBD atau demam berdarah dengue merupakan salah satu penyakit yang umum menyerang masyarakat Indonesia. Penyakit satu ini disebabkan oleh infeksi virus dengue yang biasanya ditularkan pada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Salah satu cara yang biasanya dilakukan untuk mempercepat penyembuhan penyakit ini adalah dengan rutin minum jus jambu.

Saat ini jus jambu juga sudah banyak tersedia dalam bentuk kemasan yang siap minum. Karena bentuknya yang praktis, banyak orang lebih memilih

Read more ...